Dove fare trekking e passeggiate con il cane a Salerno e provincia

A Salerno e provincia scegliere dove andare con il cane non significa soltanto decidere se si preferisce mare o montagna. Tra Costiera Amalfitana, Monti Picentini, Cilento e Alburni cambiano completamente fondo, dislivello, esposizione, acqua e durata, e un percorso bellissimo sulla carta può diventare una pessima idea se non è adatto al cane che deve affrontarlo. Un Sentiero degli Dei in pieno sole, una salita sull’Accellica o diverse ore sul Cervati chiedono competenze molto diverse. Prima della meta guarderei quindi cosa sa già gestire il cane, come recupera, su quali terreni si muove bene e quanto è abituato a stare fuori diverse ore, perché il panorama può anche essere spettacolare, ma il cane nel frattempo deve comunque arrivarci nelle condizioni giuste.

Come scegliere un trekking adatto al proprio cane

A Salerno e provincia il rischio più comune è sottovalutare un percorso perché sembra semplice sulla carta. In Costiera pochi chilometri possono significare gradoni, roccia, sole e continui saliscendi, mentre nei Picentini o negli Alburni la difficoltà può arrivare da salite lunghe, fondo irregolare e durata.

Con il cane guarderei quindi meno il numero dei chilometri e molto di più dove si concentra la fatica. Un cane che sa rallentare, scegliere bene gli appoggi e recuperare può gestire meglio un percorso di uno più esplosivo ma poco capace di autoregolarsi.

Prima di partire mi interesserebbe capire soprattutto quanto sono lunghi i tratti impegnativi, quanta ombra c’è, dove si può recuperare e quanto il cane è già abituato a quel tipo di terreno.

Trekking con il cane in Costiera Amalfitana e sui Monti Lattari

Tra Costiera Amalfitana e Monti Lattari basta spostarsi di poco per passare da mulattiere affacciate sul mare a salite vere, boschi e dorsali decisamente più impegnative. Qui il panorama rischia facilmente di prendersi tutta l’attenzione, ma con il cane guarderei soprattutto gradoni, fondo roccioso, esposizione al sole e possibilità di recuperare, perché sono spesso loro a fare la differenza. Sentiero degli Dei, Tre Calli, Valle delle Ferriere o Monte Finestra non sono varianti della stessa passeggiata panoramica e richiedono livelli di preparazione molto diversi.

Sentiero degli Dei

Il Sentiero degli Dei da Bomerano a Nocelle è uno dei percorsi più conosciuti della Costiera Amalfitana, ma con il cane eviterei di farmi ingannare dalla fama di “sentiero facile”. Il tracciato resta escursionistico, con gradoni, fondo roccioso e alcuni tratti esposti, mentre ombra e possibilità di recuperare non sono continue. Il Parco dei Monti Lattari indica difficoltà E e circa quattro ore per il percorso completo, mentre il CAI segnala la classica traversata da Bomerano a Nocelle come escursione di circa cinque ore. Con il cane mi interesserebbe soprattutto sicurezza sugli appoggi, gestione dei passaggi stretti e tolleranza al caldo, perché nelle giornate affollate si aggiungono anche incontri continui con escursionisti.

Indirizzo: Bomerano, frazione di Agerola

• Partenza e arrivo: Bomerano / Nocelle
• Tipologia: traversata
• Lunghezza: circa 7–8 km
• Dislivello: circa 220 m nel tratto Bomerano–Nocelle
• Durata: circa 3–5 ore
• Difficoltà: E, con alcuni tratti esposti
• Fondo: sentiero naturale, roccia, gradoni e tratti sterrati
• Ombra: bassa
• Acqua: punti di rifornimento segnalati a Bomerano, Colle La Serra e Nocelle
• Cani ammessi: sì

Anello di Tre Calli

L’Anello di Tre Calli da Bomerano è già un passo avanti rispetto al Sentiero degli Dei, perché qui la salita si sente di più e il percorso porta verso Monte Tre Calli e Capo Muro, con tratti aperti e panoramici tipici dei Monti Lattari. Il CAI Campania documenta itinerari da Bomerano e Paipo con circa 600–670 metri di dislivello, sei ore di cammino e difficoltà E. Con il cane valuterei soprattutto tenuta in salita, esposizione e capacità di recuperare senza ombra continua, perché il fondo non è particolarmente tecnico ma la fatica si accumula più di quanto faccia pensare la distanza.

Indirizzo: Bomerano, Agerola

• Partenza e arrivo: Bomerano / Monte Tre Calli / Capo Muro / rientro
• Tipologia: anello
• Dislivello: circa 600–670 m
• Quota massima: circa 1.122 m, Monte Tre Calli
• Durata: circa 6 ore
• Difficoltà: E
• Fondo: sentiero naturale, sterrato, prati e tratti rocciosi
• Ombra: bassa nei tratti alti
• Acqua: non risultano punti affidabili lungo l’intero anello, quindi porterei una scorta adeguata
• Cani ammessi: sì

Monte Sant’Angelo a Tre Pizzi

Il Monte Sant’Angelo a Tre Pizzi è già montagna vera e propria, non la prosecuzione panoramica di Tre Calli. Il massiccio comprende Molare, Canino e Cardara, con il Molare che raggiunge circa 1.444 metri, la quota più alta dei Monti Lattari. Il CAI Campania documenta nel 2026 la traversata da Bomerano al Monte Faito attraverso le tre cime, con circa 1.400 metri di dislivello, sette ore di cammino e difficoltà EE. Con il cane qui mi interesserebbero soprattutto esperienza su terreno irregolare, capacità di recuperare dopo salite lunghe e sicurezza nei tratti esposti, perché non è un itinerario da scegliere semplicemente aumentando un po’ la distanza rispetto ai percorsi precedenti.

Indirizzo: Bomerano, Agerola

• Partenza e arrivo: Bomerano / Monte Sant’Angelo a Tre Pizzi / Monte Faito
• Tipologia: traversata
• Dislivello: circa 1.400 m
• Quota massima: circa 1.444 m, Molare
• Durata: circa 7 ore
• Difficoltà: EE
• Fondo: sentiero montano, roccia, terreno irregolare e tratti di cresta
• Ombra: bassa nei settori sommitali
• Acqua: presenza della sorgente dell’Acqua Santa nell’area, ma non farei affidamento su un unico punto per l’intera traversata
• Cani ammessi: sì

Valle delle Ferriere

La Valle delle Ferriere da Pontone ad Amalfi è uno dei percorsi più interessanti della Costiera per camminare con il cane, perché qui il problema non è il sole pieno tipico di molti sentieri costieri ma un ambiente molto più fresco, umido e ombreggiato. Il sentiero basso segue il Rio Canneto tra bosco, ruderi delle antiche ferriere e cartiere, piccoli corsi d’acqua e gradinate, fino a scendere verso Amalfi. Il CAI lo identifica come sentiero 325, mentre la traversata da Pontone richiede circa quattro ore e poco più di 6 km. Con il cane presterei soprattutto attenzione a pietre bagnate, scale irregolari e fondo scivoloso, perché qui la difficoltà arriva più dagli appoggi che dal dislivello.

Indirizzo: Pontone, frazione di Scala

• Partenza e arrivo: Pontone / Valle delle Ferriere / Amalfi
• Tipologia: traversata
• Lunghezza: circa 6–7 km
• Dislivello: circa 110 m in salita, con prevalenza di discesa verso Amalfi
• Durata: circa 4 ore
• Difficoltà: E
• Fondo: sentiero boschivo, gradinate, pietra, sterrato e tratti umidi
• Ombra: elevata
• Acqua: Rio Canneto e piccoli corsi d’acqua presenti lungo il percorso, potabilità non verificata
• Cani ammessi: sì sul sentiero escursionistico
• Accesso: il sentiero basso è liberamente percorribile, mentre l’ingresso nella Riserva Naturale Orientata è regolamentato e va considerato separatamente

Torre dello Ziro

La Torre dello Ziro si raggiunge da Pontone con un percorso molto più breve rispetto ai trekking di montagna dei Lattari, ma non per questo completamente banale con il cane. Il sentiero scende verso lo sperone roccioso tra Amalfi e Atrani, alternando gradinate, tratti lastricati e sentiero naturale, fino alla torre e ai punti panoramici sulla costa. Il CAI individua il collegamento come sentiero 351B, mentre le descrizioni escursionistiche riportano circa 4–5 km fino ad Atrani e 2–3 ore di cammino. Qui guarderei soprattutto discesa, appoggi sui gradini ed esposizione al caldo, perché il dislivello negativo non significa necessariamente poca fatica.

Indirizzo: Pontone, frazione di Scala

• Partenza e arrivo: Pontone / Torre dello Ziro / Atrani
• Tipologia: traversata
• Lunghezza: circa 4–5 km
• Durata: circa 2–3 ore
• Difficoltà: facile escursionistica
• Fondo: gradinate, sentiero naturale, pietra e tratti lastricati
• Ombra: bassa o media
• Acqua: non risultano punti affidabili lungo tutto il percorso
• Cani ammessi: sì

Da Ravello ad Atrani attraverso la Valle del Dragone

La Valle del Dragone permette di scendere da Ravello verso Atrani attraverso un percorso fatto soprattutto di antichi collegamenti pedonali, scale e tratti lastricati. L’itinerario completo documentato misura circa 5,6 km, con circa 300 metri di dislivello e poco più di tre ore di cammino. Con il cane non mi preoccuperei tanto della distanza quanto della discesa prolungata e della quantità di gradini, perché sono proprio gli appoggi ripetitivi a poter affaticare prima del previsto. Su un soggetto anziano, poco abituato alle scale o particolarmente irruento, ridurrei il ritmo senza farmi ingannare dal fatto che “si sta andando in discesa”.

Indirizzo: Ravello, centro storico

• Partenza e arrivo: Ravello / Valle del Dragone / Atrani
• Tipologia: traversata
• Lunghezza: circa 5,6 km
• Dislivello: circa 300 m
• Durata: circa 3 ore e 30 minuti
• Difficoltà: facile escursionistica
• Fondo: gradinate, vicoli lastricati, strade pedonali e brevi tratti di sentiero
• Ombra: variabile
• Acqua: punti di rifornimento presenti nei centri abitati, non lungo tutto il percorso
• Cani ammessi: sì

Sentiero dei Limoni

Il Sentiero dei Limoni collega Maiori e Minori attraversando terrazzamenti coltivati, piccoli nuclei abitati e soprattutto le lunghe gradinate che caratterizzano il versante costiero. È una passeggiata breve, circa 2,5 km con 150 metri di dislivello, classificata come turistica, ma con il cane non la definirei automaticamente “facilissima”. Il punto sono proprio i gradini, numerosi soprattutto nella parte iniziale, insieme all’esposizione al sole e alle pavimentazioni dure. Per un cane sano e abituato alle scale resta un’uscita gestibile, mentre con soggetti anziani, molto giovani o poco sicuri negli appoggi rallenterei parecchio e sceglierei orari freschi.

Indirizzo: Maiori, area Collegiata di Santa Maria a Mare

• Partenza e arrivo: Maiori / borgo di Torre / Minori
• Tipologia: traversata
• Lunghezza: circa 2,5 km
• Dislivello: circa 150 m
• Durata: circa 2–3 ore con soste
• Difficoltà: turistica
• Fondo: gradinate, tratti lastricati e brevi sentieri tra i terrazzamenti
• Ombra: bassa o media
• Acqua: punti di rifornimento nei centri abitati e lungo alcune attività del percorso, senza considerarli garantiti in ogni periodo
• Cani ammessi: sì

Santuario dell’Avvocata

Il Santuario dell’Avvocata è una meta escursionistica vera e propria, raggiungibile da più versanti dei Monti Lattari. Per non trasformare il paragrafo in un elenco di partenze, prenderei come riferimento la salita classica da Maiori, che il CAI identifica come sentiero 307 e quantifica in circa 3,8 km con 865 metri di dislivello positivo. Con il cane qui non mi preoccupa tanto la tecnicità quanto la salita continua, perché in pochi chilometri si guadagna parecchia quota e i tratti esposti possono diventare pesanti con il caldo. Il santuario si può raggiungere anche da Cava de’ Tirreni, Erchie e Cetara, ma sono varianti diverse e non le mescolerei nella stessa scheda tecnica.

Indirizzo: Maiori, area Casale dei Cicerali

• Partenza e arrivo: Maiori / Santuario dell’Avvocata / ritorno
• Tipologia: andata e ritorno
• Lunghezza: circa 7,6 km complessivi
• Dislivello: circa 865 m
• Quota massima: circa 873 m
• Durata: circa 4 ore e 30 minuti complessive
• Difficoltà: E
• Fondo: sentiero naturale, gradoni, tratti rocciosi e sterrato
• Ombra: variabile, più ridotta nei settori aperti
• Acqua: non farei affidamento su punti di rifornimento lungo tutto il percorso
• Cani ammessi: sì

Monte Finestra

Il Monte Finestra è uno dei percorsi più impegnativi dei Monti Lattari e qui cambierei completamente registro rispetto alle passeggiate costiere. Da Corpo di Cava si sale lungo l’Alta Via dei Monti Lattari passando per Capodacqua, Cappella Vecchia e il settore dell’Avvocata, prima di raggiungere le due cime del Finestra. Il CAI segnala il tratto come EE e avverte che tra Avvocata e Foce di Tramonti la segnaletica è molto carente, con tratti esposti e percorso poco evidente. Con il cane qui non mi basta sapere che è allenato. Servono sicurezza su terreno irregolare, capacità di gestire ore di salita e una buona autonomia negli appoggi, perché è uno di quei percorsi in cui improvvisare diventa una pessima idea.

Indirizzo: Corpo di Cava, Cava de’ Tirreni

• Partenza e arrivo: Corpo di Cava / Cappella Vecchia / area Avvocata / Monte Finestra / ritorno o prosecuzione secondo la traccia scelta
• Tipologia: andata e ritorno o traversata
• Quota massima: circa 1.145 m, cima sud
• Difficoltà: EE
• Fondo: sentiero montano, bosco, terreno naturale, roccia e tratti esposti
• Ombra: media nella parte bassa, ridotta nei settori più alti
• Acqua: punti segnalati a Capodacqua e Acquafredda, senza fare affidamento su una disponibilità continua
• Cani ammessi: sì
• Nota: percorso da affrontare solo con buona esperienza escursionistica e traccia affidabile, soprattutto nel tratto oltre l’Avvocata

Trekking con il cane sui Monti Picentini

Sui Monti Picentini cambia di nuovo tutto. Ci troviamo dove il mare sparisce e iniziano boschi, salite più lunghe, valloni e cime che richiedono una gestione molto più montana dell’uscita. Tra Pizzo San Michele, Monte Polveracchio, Accellica e Valle della Caccia il problema raramente è solo la distanza, perché contano parecchio dislivello, fondo irregolare, orientamento e disponibilità reale di acqua. Con il cane sceglierei queste mete solo dopo aver già costruito una buona base su percorsi più semplici, perché nei Picentini il margine per “vediamo come va” si riduce parecchio appena si entra nei tratti più lunghi o isolati.

Pizzo San Michele

Il Pizzo San Michele domina il settore occidentale dei Picentini e raggiunge circa 1.567 metri, con il piccolo santuario sulla cima. La salita da Calvanico è quella che terrei come riferimento per l’articolo, perché è la più coerente con il territorio salernitano e permette di entrare gradualmente nell’ambiente montano prima di arrivare ai tratti più aperti. Il CAI Salerno documenta la salita da Calvanico attraverso Acqua Carpegna, mentre il programma CAI 2026 propone anche una versione più ampia che prosegue verso Monte Mai, con 950 metri di dislivello e difficoltà EE. Con il cane mi interesserebbe soprattutto come regge la salita continua e come recupera una volta usciti dal bosco, perché la quota e l’esposizione aumentano parecchio nell’ultima parte.

Indirizzo: Calvanico, area Acqua Carpegna

• Partenza e arrivo: Calvanico / Acqua Carpegna / Pizzo San Michele / ritorno
• Tipologia: andata e ritorno
• Dislivello: circa 900–1.000 m, in base al punto di partenza
• Quota massima: circa 1.567 m
• Durata: circa 6–7 ore
• Difficoltà: E/EE, in base alla variante scelta
• Fondo: sentiero boschivo, terreno naturale, pietra e tratti aperti in quota
• Ombra: buona nella prima parte, molto più ridotta verso la cima
• Acqua: presenza di Acqua Carpegna lungo l’itinerario, senza considerarla sufficiente come unica scorta
• Cani ammessi: sì

Monte Polveracchio

Il Monte Polveracchio arriva a circa 1.790 metri ed è una delle cime più importanti dei Picentini, con un ambiente decisamente più selvaggio rispetto ai percorsi costieri. Per l’articolo prenderei come riferimento la salita da Bardiglia, documentata dal CAI Salerno nel 2026 con circa 970 metri di dislivello, 6 ore di cammino e difficoltà E. Con il cane qui mi interesserebbe soprattutto la capacità di mantenere un ritmo regolare per diverse ore, perché il percorso alterna bosco, tratti aperti e salita continua senza essere particolarmente tecnico. La quota e la lunghezza richiedono comunque un binomio già allenato, soprattutto nei mesi caldi.

Indirizzo: area Bardiglia, Monti Picentini

• Partenza e arrivo: Bardiglia / Monte Polveracchio / ritorno
• Tipologia: andata e ritorno
• Dislivello: circa 970 m
• Quota massima: circa 1.790 m
• Durata: circa 6 ore
• Difficoltà: E
• Fondo: sentiero boschivo, terreno naturale, prati e tratti rocciosi
• Ombra: buona nella parte boschiva, ridotta nei settori più alti
• Acqua: non risultano punti affidabili lungo l’intero percorso
• Cani ammessi: sì

Monte Accellica Sud dai Piani di Giffoni

La salita al Monte Accellica Sud dai Piani di Giffoni è quella giusta da considerare per un articolo su Salerno, perché parte dal versante di Giffoni Valle Piana, anche se il massiccio dell’Accellica si sviluppa sul confine con l’Irpinia. Il percorso richiede circa 900 metri di dislivello e diverse ore di cammino, quindi non è un’escursione da affrontare senza preparazione. Qui con il cane guarderei soprattutto continuità della salita, sicurezza sul fondo e capacità di recuperare bene dopo diverse ore, perché l’ambiente diventa progressivamente più aperto e il lavoro si accumula senza grandi pause naturali.

Indirizzo: Piani di Giffoni, Giffoni Valle Piana

• Partenza e arrivo: Piani di Giffoni / Monte Accellica Sud / ritorno
• Tipologia: andata e ritorno
• Dislivello: circa 900 m
• Quota massima: circa 1.606 m
• Durata: circa 6 ore
• Difficoltà: E
• Fondo: sentiero montano, bosco, terreno naturale e tratti rocciosi
• Ombra: buona nella parte bassa, più ridotta verso la cima
• Acqua: non risultano punti affidabili lungo tutto il percorso
• Cani ammessi: sì

Grotta di San Michele di Olevano sul Tusciano

La Grotta di San Michele di Olevano sul Tusciano si raggiunge dalla frazione Ariano con un percorso che entra progressivamente nella valle e sale verso il complesso rupestre. Non la considererei una passeggiata breve solo perché la grotta è la meta finale, perché l’itinerario escursionistico può arrivare a circa 11 km con 580 metri di dislivello e richiede una buona preparazione. Con il cane il tratto più interessante resta quello esterno, tra bosco, sentiero e passaggi naturali, mentre l’ingresso nella cavità va valutato separatamente per buio, umidità, gradini e modalità di visita. Qui mi interessa soprattutto che il cane sappia muoversi bene su fondo irregolare senza arrivare già stanco alla parte finale.

Indirizzo: frazione Ariano, Olevano sul Tusciano

• Partenza e arrivo: Ariano / Grotta di San Michele / ritorno
• Tipologia: andata e ritorno
• Lunghezza: circa 11 km
• Dislivello: circa 580 m
• Durata: circa 4–5 ore
• Difficoltà: E
• Fondo: sentiero naturale, bosco, pietra e gradinate
• Ombra: medio-alta
• Acqua: presenza del fiume Tusciano nell’area, senza considerarlo un punto sicuro di abbeverata
• Cani ammessi: sì sul percorso esterno
• Accesso alla grotta: da verificare separatamente in base alle modalità di visita

Trekking con il cane nel Cilento, Vallo di Diano e Alburni

Tra Cilento, Vallo di Diano e Alburni cambia ancora il tipo di uscita, perché si passa da montagne vere come Cervati e Panormo a gole, risorgenze, sentieri costieri e percorsi molto più isolati. Qui il problema non è soltanto quanto si cammina, ma quanto è facile modificare il programma una volta entrati nel percorso. Alcune mete permettono di accorciare senza difficoltà, altre richiedono diverse ore prima di tornare a un punto comodo. Con il cane guarderei quindi soprattutto autonomia, acqua disponibile, fondo, caldo e capacità di recuperare lontano dai centri abitati, perché in certe zone partire poco preparati si paga molto più che su una passeggiata vicina alla costa.

Monte Cervati

Il Monte Cervati è la cima più alta della Campania e richiede un trekking vero, non una semplice uscita lunga. Per l’articolo prenderei come riferimento la salita da Piaggine, passando per il Rifugio Cervati, perché è una delle vie più riconoscibili del versante salernitano. Qui il lavoro si sente soprattutto nella durata, nel dislivello e nella continuità della salita, più che in passaggi particolarmente tecnici. Con il cane guarderei quindi come gestisce diverse ore di cammino, quanto recupera nei tratti più semplici e se mantiene una buona qualità di movimento anche quando la fatica comincia a farsi sentire.

Indirizzo: Piaggine, area Rifugio Cervati

• Partenza e arrivo: Piaggine / Rifugio Cervati / Monte Cervati / ritorno
• Tipologia: andata e ritorno
• Lunghezza: variabile in base al punto di partenza scelto
• Dislivello: elevato
• Quota massima: circa 1.899 m
• Durata: circa 6–8 ore
• Difficoltà: E
• Fondo: sterrato, sentiero montano, bosco, prati e tratti rocciosi
• Ombra: buona nella parte bassa, ridotta nei settori sommitali
• Acqua: presenza di sorgenti nell’area, ma non farei affidamento su una disponibilità continua lungo tutto il percorso
• Cani ammessi: sì

Affondatore di Vallivona

L’Affondatore di Vallivona, nel territorio di Sanza, è una meta particolare perché non si tratta di una normale passeggiata fino a un punto panoramico, ma di un grande inghiottitoio carsico raggiungibile attraverso un percorso nel bosco e un tratto finale più delicato. Con il cane non guarderei tanto la distanza quanto le condizioni del terreno, l’umidità e l’accessibilità dell’ultimo tratto, che possono cambiare parecchio in base alla presenza d’acqua. È uno di quei posti in cui il buon senso conta più dell’obiettivo di “arrivare fino in fondo”. Se il passaggio finale è bagnato, scivoloso o poco gestibile, mi fermerei prima senza trasformare la meta in una prova.

Indirizzo: Sanza, area Vallivona

• Partenza e arrivo: area di accesso a Vallivona / Affondatore di Vallivona / ritorno
• Tipologia: andata e ritorno
• Lunghezza: variabile in base al punto di partenza
• Dislivello: contenuto o medio
• Durata: circa 2–4 ore
• Difficoltà: E, con tratto finale da valutare sul posto
• Fondo: sentiero boschivo, terreno naturale, roccia e tratti umidi
• Ombra: elevata
• Acqua: presenza variabile nell’area dell’inghiottitoio, potabilità non verificata
• Cani ammessi: sì
• Nota: l’accesso al tratto finale dell’Affondatore va valutato in base alle condizioni del terreno e alla sicurezza del cane

Monte Panormo

Il Monte Panormo è la cima più alta degli Alburni, a circa 1.742 metri, e per l’articolo prenderei come riferimento la salita dal versante di Sicignano degli Alburni. Qui il percorso cambia parecchio rispetto alle mete precedenti perché si entra in un ambiente carsico fatto di faggete, doline, sterrate e tratti rocciosi verso la vetta, con una salita lunga ma leggibile per chi ha già esperienza. Con il cane mi interesserebbe soprattutto quanto resta sicuro sugli appoggi quando il terreno si rompe e quanto recupera dopo diverse ore di cammino, perché la parte finale richiede più attenzione rispetto ai tratti nel bosco.

Indirizzo: Sicignano degli Alburni

• Partenza e arrivo: SP Petina–Sicignano / Monte Panormo / rientro verso Sicignano degli Alburni
• Tipologia: traversata
• Lunghezza: circa 11 km
• Dislivello: circa 950 m in salita
• Quota massima: circa 1.742 m
• Durata: circa 6 ore e 30 minuti
• Difficoltà: EE
• Fondo: sterrato, faggeta, sentiero naturale e tratti rocciosi
• Ombra: buona nella parte boschiva, ridotta verso la vetta
• Acqua: non risultano punti affidabili lungo tutto il percorso
• Cani ammessi: sì

Antece e Costa Palomba

L’Antece si trova sulla cima di Costa Palomba, a circa 1.125 metri, quindi qui l’accorpamento ha senso perché la scultura rupestre e il rilievo coincidono nella stessa meta escursionistica. Il sentiero parte dall’area di Sant’Angelo a Fasanella e attraversa faggete e terreno carsico fino alla sommità, dove si trova il celebre guerriero scolpito nella roccia. Con il cane non è un percorso particolarmente tecnico, ma richiede comunque attenzione a fondo irregolare, tratti rocciosi e continuità della salita. Lo sceglierei per un binomio già abituato a camminare in ambiente montano, senza trattarlo come una semplice passeggiata archeologica.

Indirizzo: Sant’Angelo a Fasanella, area Costa Palomba

• Partenza e arrivo: area di accesso a Costa Palomba / Antece / ritorno
• Tipologia: andata e ritorno
• Lunghezza: circa 8 km nelle escursioni più complete
• Dislivello: circa 300 m
• Quota massima: circa 1.125 m
• Durata: circa 3–4 ore
• Difficoltà: E
• Fondo: sentiero boschivo, mulattiera, roccia e terreno carsico
• Ombra: medio-alta nella parte boschiva, più ridotta in cima
• Acqua: non risultano punti affidabili lungo tutto il percorso
• Cani ammessi: sì

Gole del Calore

Le Gole del Calore di Felitto permettono di scegliere tra una passeggiata breve vicino al fiume e percorsi più lunghi che risalgono il canyon, quindi qui la difficoltà cambia parecchio in base a quanto si decide di proseguire. Per l’articolo prenderei come riferimento il percorso terrestre ad anello da Felitto, che resta la soluzione più sensata con il cane. Il fondo alterna sterrato, sentiero naturale e tratti vicini all’acqua, con una prima discesa abbastanza decisa verso il Calore. Con il cane guarderei soprattutto umidità, pietre scivolose e gestione vicino al fiume, senza confondere una giornata nell’area attrezzata con l’escursione completa lungo le gole.

Indirizzo: Felitto, area Gole del Calore

• Partenza e arrivo: Felitto / Gole del Calore / ritorno
• Tipologia: anello
• Lunghezza: circa 9 km nella variante escursionistica completa
• Dislivello: circa 300 m
• Durata: circa 3 ore
• Difficoltà: media
• Fondo: sterrato, sentiero boschivo, pietra e tratti umidi
• Ombra: medio-alta
• Acqua: fiume Calore presente stabilmente, potabilità non verificata
• Cani ammessi: sì

Sorgenti Gorgonero

Le Sorgenti Gorgonero, ai piedi del borgo di Laurino, sono una meta molto più semplice rispetto ai grandi trekking del Cilento e permettono di raggiungere in poco tempo un tratto particolarmente suggestivo del fiume Calore, circondato da bosco e vegetazione fitta. L’accesso iniziale è raggiungibile in auto fino a un piccolo slargo, poi si prosegue a piedi passando nei pressi di un ponte medievale e seguendo una strada bianca verso l’area delle sorgenti. Con il cane presterei attenzione soprattutto a fondo umido, rocce vicino all’acqua e corrente del fiume, senza trasformare una passeggiata breve in libertà totale solo perché il posto sembra tranquillo. È una buona scelta per chi cerca bosco, acqua e poca difficoltà fisica, soprattutto nelle giornate miti.

Indirizzo: località Gorgonero, Laurino

• Partenza e arrivo: area di sosta ai piedi del borgo di Laurino / Sorgenti Gorgonero / ritorno
• Tipologia: andata e ritorno
• Lunghezza: breve, variabile in base al punto in cui si lascia l’auto
• Dislivello: contenuto
• Durata: breve passeggiata
• Difficoltà: facile
• Fondo: strada bianca, sentiero naturale, pietra e tratti umidi
• Ombra: elevata
• Acqua: sorgenti e fiume Calore presenti stabilmente, potabilità non verificata
• Cani ammessi: sì

Sentiero degli Alburni e ponte medievale

Da Magliano Nuovo parte un percorso storico che scende verso il ponte medievale sul fiume Calore, attraversando bosco, valichi e tratti panoramici prima di entrare nel settore delle gole. È un itinerario molto più articolato di una semplice passeggiata al ponte, perché può essere allungato fino a Felitto e superare tranquillamente i dieci chilometri. Con il cane guarderei soprattutto durata, orientamento e qualità del fondo, perché tra bivi, discese e tratti vicini al fiume serve un minimo di esperienza. La parte fino al ponte è già una meta completa, quindi non sentirei il bisogno di trasformare per forza l’uscita nella traversata integrale delle Gole del Calore.

Indirizzo: Magliano Nuovo, frazione di Magliano Vetere

• Partenza e arrivo: Magliano Nuovo / Passo della Preta Perciata / ponte medievale sul Calore / ritorno
• Tipologia: andata e ritorno, con possibilità di prosecuzione verso Felitto
• Lunghezza: variabile, circa 10 km nel percorso più esteso
• Dislivello: medio, variabile in base alla variante
• Durata: circa 4–5 ore
• Difficoltà: E
• Fondo: sentiero boschivo, sterrato, pietra e tratti naturali in discesa
• Ombra: medio-alta
• Acqua: fiume Calore presente nell’area del ponte, potabilità non verificata
• Cani ammessi: sì

Oasi WWF Grotte del Bussento a Morigerati

L’Oasi WWF di Morigerati segue il corso del Bussento fino al punto in cui il fiume riemerge dopo il lungo tratto sotterraneo, attraversando un ambiente molto fresco e ricco di vegetazione. Il percorso parte dal borgo e scende tra sorgenti, piccoli salti d’acqua, bosco e un antico mulino, fino alla grotta della risorgenza. Più che la distanza, con il cane guarderei discesa, fondo umido e gradini, soprattutto nel tratto più vicino al fiume, dove pietra e acqua possono rendere gli appoggi meno semplici. Essendo un’Oasi WWF con accesso regolamentato, verificherei direttamente con il gestore anche le modalità previste per l’ingresso con il cane.

Indirizzo: Via Censimento, località Santa Lucia, Morigerati

• Partenza e arrivo: Morigerati / sentiero dell’Oasi / risorgenza del Bussento / ritorno
• Tipologia: andata e ritorno
• Lunghezza: circa 3 km complessivi
• Dislivello: circa 150 m
• Durata: circa 2 ore
• Difficoltà: facile escursionistica
• Fondo: sentiero naturale, gradini, pietra e tratti umidi
• Ombra: elevata
• Acqua: sorgenti, ruscelli e fiume Bussento presenti stabilmente, potabilità non verificata
• Cani ammessi: sì, ma da verificare a seconda del periodo con l’Oasi
• Accesso: regolamentato e soggetto a orari, prenotazione e condizioni meteo

Cascata Capelli di Venere

La Cascata Capelli di Venere, a Casaletto Spartano, è una meta molto più semplice rispetto ai trekking di montagna del Cilento, ma ha senso nell’articolo proprio perché offre una vera passeggiata naturalistica tra bosco, acqua e sentieri attrezzati. L’Oasi comprende la cascata, il Rio di Casaletto, l’antico mulino e i sentieri Capello-Tufara e Capello-Rupazzi, quindi l’uscita può essere modulata senza dover costruire per forza un trekking lungo. Con il cane il vantaggio principale è l’ambiente fresco e ombreggiato, mentre terrei sotto controllo fondo umido, passerelle e vicinanza continua all’acqua. Qui c’è anche una regola molto chiara da rispettare, perché i cani devono restare al guinzaglio e non possono entrare in acqua.

Indirizzo: località Capello, Casaletto Spartano

• Partenza e arrivo: ingresso dell’Oasi / Cascata Capelli di Venere / sentieri interni / ritorno
• Tipologia: passeggiata naturalistica con possibilità di brevi percorsi ad anello
• Lunghezza: variabile in base al sentiero scelto
• Dislivello: contenuto
• Durata: variabile, da una visita breve a circa 2 ore percorrendo i sentieri interni
• Difficoltà: facile
• Fondo: sentiero naturale, passerelle, pietra e tratti umidi
• Ombra: elevata
• Acqua: Rio di Casaletto, sorgenti e cascata presenti stabilmente, potabilità non verificata
• Cani ammessi: sì, con guinzaglio non superiore a 1,50 m
• Balneazione: vietata anche ai cani
• Accesso: regolamentato e a pagamento

Porto Infreschi

Il Sentiero degli Infreschi parte dall’area di Lentiscelle, a Marina di Camerota, e segue la costa fino a Porto Infreschi, passando vicino a Pozzallo e Cala Bianca. Le due cale quindi non le tratterei come mete autonome, perché fanno parte dello stesso itinerario costiero. Il percorso alterna salite brevi, sterrati, macchia mediterranea e discese verso il mare, con pochissima ombra nei tratti più aperti. Con il cane qui guarderei soprattutto caldo, fondo secco e capacità di recuperare dopo i continui saliscendi, perché la quota resta bassa ma l’esposizione può rendere il percorso molto più impegnativo di quanto sembri.

Indirizzo: spiaggia di Lentiscelle, Marina di Camerota

• Partenza e arrivo: Lentiscelle / Pozzallo / Cala Bianca / Porto Infreschi / ritorno
• Tipologia: andata e ritorno
• Lunghezza: circa 9–10 km complessivi
• Dislivello: circa 400–600 m
• Durata: circa 4–6 ore
• Difficoltà: media
• Fondo: sterrato, sentiero costiero, terreno roccioso e brevi tratti asfaltati
• Ombra: bassa
• Acqua: mare presente lungo le cale, non utilizzabile come punto di abbeverata
• Cani ammessi: sì

Pianoro di Ciolandrea

Il Pianoro di Ciolandrea, sopra San Giovanni a Piro, è una passeggiata panoramica molto più semplice rispetto ai grandi trekking del Cervati o degli Alburni, ma permette comunque di camminare su sentiero vero tra macchia mediterranea, tratti di cresta e fondo naturale. Il percorso può partire dal paese e raggiungere il belvedere, con la possibilità di proseguire verso il vicino Santuario della Madonna di Pietrasanta. Con il cane farei attenzione soprattutto ai gradoni in pietra e ai settori più esposti al sole, mentre distanza e dislivello restano abbastanza gestibili. È una buona scelta per chi cerca un’uscita panoramica senza trasformarla necessariamente in una giornata intera di montagna.

Indirizzo: San Giovanni a Piro, località Ciolandrea

• Partenza e arrivo: San Giovanni a Piro / Pianoro di Ciolandrea / ritorno
• Tipologia: andata e ritorno
• Lunghezza: variabile in base al punto di partenza, fino a circa 6 km per la sola andata negli itinerari più estesi
• Dislivello: circa 150–270 m, in base alla variante scelta
• Durata: circa 2–4 ore
• Difficoltà: facile o medio-facile
• Fondo: sentiero naturale, sterrato, pietra e gradoni
• Ombra: bassa o media
• Acqua: non risultano punti affidabili lungo tutto il percorso
• Cani ammessi: sì

Monte Bulgheria

Il Monte Bulgheria domina il basso Cilento e può essere salito da più versanti, ma per l’articolo terrei come riferimento l’accesso da Celle di Bulgheria, evitando di trasformare Licusati in una seconda meta autonoma. È un trekking abbastanza diretto, con salita continua, terreno calcareo e diversi tratti aperti, quindi con il cane guarderei soprattutto esposizione, qualità degli appoggi e gestione del caldo. La quota non è estrema, ma il fondo può essere duro e poco indulgente, soprattutto in discesa. È una meta adatta a un binomio già abituato ai sentieri collinari e montani, meno sensata come prima esperienza.

Indirizzo: Celle di Bulgheria

• Partenza e arrivo: Celle di Bulgheria / Monte Bulgheria / ritorno
• Tipologia: andata e ritorno
• Lunghezza: circa 8–10 km, in base alla variante
• Dislivello: circa 700–800 m
• Quota massima: circa 1.225 m
• Durata: circa 4–5 ore
• Difficoltà: E
• Fondo: sentiero naturale, pietra calcarea, sterrato e tratti aperti
• Ombra: bassa o media
• Acqua: non risultano punti affidabili lungo tutto il percorso
• Cani ammessi: sì

Torre dello Zancale e Spiaggia della Molara

Da Scario si può seguire un percorso costiero che passa per Torre Spinosa e la Grotta dell’Acqua fino alla Spiaggia della Molara, attraversando uno dei tratti più selvaggi del Golfo di Policastro. Qui eviterei di separare Torre dello Zancale e Molara in due mete autonome, perché fanno parte dello stesso sistema costiero e si prestano meglio a essere raccontate come un’unica uscita. Il fondo alterna sentiero naturale, roccia e macchia mediterranea, con diversi tratti esposti al sole. Con il cane guarderei soprattutto caldo, disponibilità d’acqua e qualità degli appoggi, perché il mare è sempre vicino ma non aiuta certo a risolvere il problema dell’idratazione.

Indirizzo: Scario, San Giovanni a Piro

• Partenza e arrivo: Scario / Torre Spinosa / Grotta dell’Acqua / Spiaggia della Molara / ritorno
• Tipologia: andata e ritorno
• Lunghezza: variabile in base alla variante scelta
• Dislivello: contenuto o medio
• Durata: da mezza giornata a giornata intera
• Difficoltà: media
• Fondo: sentiero costiero, roccia, sterrato e macchia mediterranea
• Ombra: bassa
• Acqua: mare presente lungo il percorso, non utilizzabile come punto di abbeverata
• Cani ammessi: sì

Sentiero della Primula

Il Sentiero della Primula gira intorno a Capo Palinuro e mette insieme costa, falesie, macchia mediterranea, torri e fortificazioni, quindi qui il fascino del percorso sta soprattutto nella varietà del paesaggio. L’anello completo arriva a circa 14–15 km, ma resta tecnicamente abbastanza semplice e può essere accorciato scegliendo solo alcuni tratti. Con il cane il vero limite è soprattutto l’esposizione, perché gran parte del percorso è aperta e nelle giornate calde il fondo roccioso restituisce parecchio calore. Guarderei quindi molto più temperatura e disponibilità d’acqua che la difficoltà tecnica, evitando le ore centrali anche con un cane ben allenato.

Indirizzo: Palinuro, Centola

• Partenza e arrivo: area Capo Palinuro / Sentiero della Primula / ritorno
• Tipologia: anello
• Lunghezza: circa 14–15 km nel percorso completo
• Dislivello: variabile in base alla variante scelta
• Quota massima: circa 200 m
• Durata: circa 5–6 ore
• Difficoltà: facile escursionistica
• Fondo: sentiero costiero, sterrato, roccia e macchia mediterranea
• Ombra: bassa
• Acqua: non risultano punti affidabili lungo tutto il percorso
• Cani ammessi: sì

Torre di Caleo e Punta del Telegrafo

Tra Torre di Caleo e Punta del Telegrafo, nell’area di Acciaroli, si cammina lungo un tratto costiero fatto di macchia mediterranea, sterrati e affacci sul mare. È un percorso meno impegnativo rispetto ai grandi trekking dell’interno, ma con il cane il punto critico resta soprattutto l’esposizione al sole, perché ombra e acqua sono scarse e il fondo può diventare molto caldo. La distanza si presta bene a una mezza giornata, soprattutto nelle stagioni miti. Più che cercare difficoltà tecniche, qui guarderei temperatura, ritmo e qualità del recupero, perché su un percorso costiero aperto la fatica può arrivare molto prima di quanto facciano pensare pochi chilometri.

Indirizzo: Acciaroli, Pollica

• Partenza e arrivo: Acciaroli / Torre di Caleo / Punta del Telegrafo / ritorno
• Tipologia: andata e ritorno
• Lunghezza: circa 6–8 km
• Dislivello: contenuto
• Durata: circa 2–3 ore
• Difficoltà: facile escursionistica
• Fondo: sterrato, sentiero costiero, roccia e macchia mediterranea
• Ombra: bassa
• Acqua: non risultano punti affidabili lungo tutto il percorso
• Cani ammessi: sì

Punta Licosa

Il sentiero di Punta Licosa parte dal porto di San Marco di Castellabate e segue la costa tra pineta, macchia mediterranea e mare quasi senza guadagnare quota. È quindi una delle uscite più semplici dell’intero articolo, ma non la liquiderei come passeggiata “facile per forza”, perché il percorso è molto esposto al sole e lungo il tracciato non risultano fontanelle o punti di ristoro affidabili. Con il cane il vantaggio è il fondo generalmente semplice e il dislivello quasi nullo, mentre il vero limite arriva nelle giornate calde. Qui sceglierei senza esitazioni prima mattina o stagioni miti, portando acqua sufficiente per entrambi.

Indirizzo: porto di San Marco di Castellabate

• Partenza e arrivo: San Marco di Castellabate / Punta Licosa / ritorno
• Tipologia: andata e ritorno
• Lunghezza: circa 5 km complessivi
• Dislivello: quasi nullo
• Durata: circa 2 ore
• Difficoltà: facile
• Fondo: strada sterrata, sentiero costiero e tratti naturali
• Ombra: media nei tratti alberati, bassa nei settori più aperti
• Acqua: nessun punto di rifornimento affidabile lungo il percorso
• Cani ammessi: sì

Monte Motola

Il Monte Motola si trova nel settore del Vallo di Diano e offre un trekking di montagna meno noto rispetto al Cervati, ma comunque interessante per chi cerca un’uscita lunga e poco urbanizzata. Le salite dal territorio di Teggiano attraversano bosco, sterrate e tratti più aperti fino alle quote superiori, con un impegno che dipende molto dal punto di partenza scelto. Con il cane guarderei soprattutto durata, orientamento e continuità della salita, perché qui il problema non è tanto la tecnicità quanto il fatto di restare per diverse ore in un ambiente con pochi punti di appoggio. È una meta più adatta a binomi già abituati a trekking di media e lunga durata.

Indirizzo: area montana di Teggiano

• Partenza e arrivo: Teggiano / Monte Motola / ritorno
• Tipologia: andata e ritorno
• Lunghezza: variabile in base alla traccia scelta
• Dislivello: medio-alto
• Quota massima: circa 1.700 m
• Durata: circa 5–7 ore
• Difficoltà: E
• Fondo: sterrato, sentiero boschivo, terreno naturale e tratti aperti
• Ombra: buona nei settori boschivi, ridotta in quota
• Acqua: non risultano punti affidabili lungo tutto il percorso
• Cani ammessi: sì

Monte Romito

Il Monte Romito, sopra Padula, è una meta adatta a chi cerca un trekking lungo ma senza particolari passaggi tecnici. Il percorso attraversa soprattutto boschi e sterrate, salendo fino alla Cappella del Romito a circa 1.380 metri, con diversi punti panoramici sul Vallo di Diano. La difficoltà arriva più dalla distanza che dal terreno, perché alcune tracce raggiungono circa 15 km con 500 metri di dislivello complessivo. Con il cane guarderei quindi soprattutto continuità del passo e recupero, senza aspettare gli ultimi chilometri per scoprire che la lunghezza è stata sottovalutata.

Indirizzo: area Mandranello, Padula

• Partenza e arrivo: area Mandranello / Monte Romito / Cappella del Romito / ritorno
• Tipologia: andata e ritorno
• Lunghezza: circa 15 km
• Dislivello: circa 500 m complessivi
• Quota massima: circa 1.380 m
• Durata: circa 5–6 ore
• Difficoltà: facile escursionistica, più impegnativa per la lunghezza
• Fondo: sterrata, sentiero boschivo e terreno naturale
• Ombra: elevata per buona parte del percorso
• Acqua: presenza di sorgenti nell’area, senza considerarle punti di rifornimento garantiti
• Cani ammessi: sì

Quali trekking e passeggiate scegliere con il cane a Salerno e provincia

A Salerno e provincia si trovano percorsi molto diversi tra loro, quindi sceglierei la meta partendo dal tipo di esperienza che si vuole costruire. Per una prima uscita hanno più senso Sentiero dei Limoni, Punta Licosa, Capelli di Venere o Ciolandrea, mentre per un binomio già abituato a camminare diverse ore diventano interessanti Tre Calli, Monte Bulgheria, Monte Panormo o Pizzo San Michele. I percorsi più impegnativi, come Monte Sant’Angelo a Tre Pizzi, Monte Finestra, Cervati e Accellica Sud, richiedono invece preparazione vera e una buona esperienza su terreno montano.

Per orientarsi, userei indicativamente questi criteri:

• prima esperienza: Sentiero dei Limoni, Punta Licosa, Ciolandrea, Capelli di Venere
• cane poco allenato: percorsi brevi, con fondo semplice e possibilità di accorciare facilmente
• binomio allenato: Tre Calli, Monte Bulgheria, Monte Panormo, Pizzo San Michele
• trekking impegnativi: Monte Sant’Angelo a Tre Pizzi, Monte Finestra, Monte Cervati, Accellica Sud
• estate: Valle delle Ferriere, Oasi di Morigerati, Capelli di Venere e percorsi boschivi, scegliendo comunque orari freschi
• percorsi costieri: Sentiero degli Dei, Porto Infreschi, Sentiero della Primula, Punta Licosa
• percorsi con acqua: Valle delle Ferriere, Gole del Calore, Morigerati, Capelli di Venere
• percorsi ombreggiati: Valle delle Ferriere, Morigerati, Monte Romito e alcuni tratti dei Picentini
• cani anziani: passeggiate brevi, con poco dislivello e senza lunghe sequenze di gradini
• cani esperti su terreno tecnico: Monte Finestra, Monte Sant’Angelo a Tre Pizzi e itinerari più impegnativi dei Picentini

La scelta migliore resta quella che permette al cane di muoversi bene dall’inizio alla fine, senza perdere qualità negli appoggi, nel recupero o nella gestione dell’ambiente. Se per completare il percorso deve trascinarsi negli ultimi chilometri, fermarsi continuamente o smettere di leggere bene quello che succede intorno, la meta era probabilmente troppo ambiziosa. Meglio tornare con la sensazione che si sarebbe potuto fare qualcosa in più, piuttosto che scoprire troppo tardi di aver chiesto troppo.